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這陣子..幾乎胸部.沒有一天不痛的.只是大痛跟小痛的分別罷了..
還好的是...還沒有痛到..覺得需要再去看醫生的地步...
只是一直痛著..或..一直覺得不甚舒服的狀態...
今天..心血來潮.....
因為在減肥..想到..怕又是從胸部開始縮水...
就做做讓胸部會尖挺的運動..各來個50下吧......
果然..胸部上方的肌肉組織有感覺一點點微痠的感覺..那就是有運動對地方啦...
洗完澡..想說..順便按摩一下.也按按穴道吧....
啟料....這一按...媽啊....好痛..很多很多痛點...
我的天啊...痛點也太多了吧.....不止肌肉組織的地方在痛...連...
應該柔軟的胸部也痛..
應該柔軟的胸部也痛..氣死我了...乾脆一不做二不休吧....
好好的給他..按摩兼推拿..熱敷.......
從腋下.外胸部與肩膀交界處....那裡淋巴最多的地方.......
到胸部外圍一路到內部...
像胸部不是我的.似地...跟他拼了...
..........................................
終於在我十來分鐘的激戰過後,.....從站著按.按累了..就坐著按.
到按完右邊.換左邊還一堆痛點.....
最後終於..............
馬的...!!
那些痛點都消失了...終於..我贏了
那些痛點都消失了...終於..我贏了雖然..還有剩一點點..我想..那些深度較深的痛點...
應該要分幾天再好好地..完整地..解決他...
但至少目前情況..至少是這三個月以來....最好的狀況了...
終於不再...碰到就痛.或..壓到就硬......
之後穿上衣服不經意地碰到自己的胸部時..還嚇了一跳.!!...
挖靠..真的胸部變軟的......
.....
.....可見本來有多硬......
說真的..按摩胸部....一點都不舒服.好痛...
讓我想起..有的媽媽生完小孩.因為漲奶.會乳腺不通.也要按摩胸部..聽說.那時的胸部..
會硬的像石頭..按摩推拿時..會媽的爆痛!!!
小敏說過.生完小嫩時..因為保養得宜所以..奶水充足,乳腺又發達又暢通...
醫生說..這樣的女生.以後不容易得乳癌哦.....
真好!....我看啊.......我就只有自己保養的命了吧....
不然去哪..生一個小孩來讓我乳腺暢通啊....
各位朋友..要記得自己多照顧自己啊....
胸部"裡面"也要記得保養....不是只關心up up的事情啊.....
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